Preciso mesmo! A ansiedade ainda não foi dominada...continuo a correr para a casa de banho para ter a certeza que não há visitas indesejadas! Como se controla este receio de que as coisas não corram bem? Gostava de ter uma receita para tal.
Quando eu e o papá estávamos em "treinos intensivos", havíamos combinado que não contaríamos nada a ninguém até aos 3 meses, mas mal soube o resultado cedo percebi que isso seria impossível, pois não conseguiria guardar essa felicidade da minha família e amigos mais próximos durante muito tempo. Assim, contei logo ao meu mano, pais e amigas mais queridas. Há medida que iam contando, não vinham as recomendações para ter muito cuidado, porque faço muitos quilómetros por semana e isso não é nada bom para o bebé, nesta fase do seu desenvolvimento. Todos me dizem que estes 3 primeiros meses serão cruciais e que não devia fazer essas deslocações. O que passou a ser um facto é que todas as vezes que agora me faço à estrada isso não me sai da cabeça e, confesso, o pânico está a começar a apoderar-se de mim! Como só tenho consulta na minha gino no dia 5 de Dezembro, sei que até lá vão andar um pouco ansiosa, mesmo que esteja a fazer um esforço para me manter positiva e acreditar que tudo correrá bem!
Mas falemos de coisas mais agradáveis...começam a assaltar-me muitas dúvidas, naturais nesta fase da minha existência! Por exemplo, não sei se nesta etapa já posso começar a fazer exercício? Tenho muita tendência para engordar e não quero ficar um potinho! Outra dúvida, creme para as estrias? Qual é o melhor, o que recomendam? Não estou imune à toxoplasmose, já sei que não posso conviver com gatos nem comer tomates, etc, mas quanto aos cães? Tenho uma cadelinha, será que faz mal brincar com ela? E que outros alimentos poderão ser perigosos? Ajudava se alguém me pudesse dar algumas informações, ainda que já tenha lido muito sobre estes assuntos e sempre melhor ouvir a voz da experiência do que a literatura(demasiado alarmista) da especialidade!
Para concluir o meu testemunho de hoje, não poderia deixar de vos contar o jantar especial que os meus pais e mano fizeram ontem à noite para celebrar a chegada da nossa estrelinha! foram muito queridos!!! A minha avó de 83 anos também esteve presente e ficou muito feliz com a notícia! Agora é só mimos...e tantas coisas boas que não posso comer!!!Sim, porque agora não posso pensar só em mim!Mas vale a pena a contenção! E já comecei a receber prendinhas, de cor verde alface, que gosto tanto! Será que vem aí um boy ou uma girl???
5 comentários:
Olá,eu também só queria comunicar a boa-nova à minha familia e amigos aos 3 meses mas,enfim, a nossa alegria fala mais alto e não foi possivel guardar segredo durante muito tempo...!É pura e simplesmente tão bom, estamos tão felizes que pensamos: "Porque é que eu vou adiar dar a notícia?Para quê estar a explodir de felicidade?Toca a partilhá-la com os outros!"
Quanto às deslocações, tens razão, os primeiros 3 meses são os mais criticos em termos de viagens de automóvel...mas se não as podes evitar, tudo o que te posso dizer é para ires com cuidado e fazeres pausas durante os percursos.
Relativamente ao creme anti-estrias, eu usei o Eucerin (à venda em farmácias e parafarmácias) e dei-me muito bem com ele: não é nada gorduroso, espalha e penetra bem na pele e tem um aroma agradável.
Se não estás imune à toxoplasmose, tem cuidado com animais. Penso que o perigo maior reside nos gatos, sobretudo no contacto com as fezes destes. Mas lava sempre bem as mãos e evita as lambidelas!
Lava muiiito mas muiiito bem legumes e fruta com Amukina e deixa ferver muito bem os legumes.
Quanto ao exercicio, é melhor falares com o ginecologista.Eu acho que os exercicios "violentos", tipo aeróbica, não são muito aconselhados, mas sim uma ginástica de manutenção.
Por último, relaxa e pensamento positivo porque vai tudo correr bem!Mas que belo presente de Natal, melhor não existe :-)
Beijinhos, Sofia, Pedro e Joana
Olá! Parabéns mais uma vez... para ver se começas a acreditar que estás mesmo grávida!
Os vegetais podes comer à vontade mas atenção tudo o que vem da terra, fruta inclusivé deve ser MUITO BEM lavado. Nao podes comer carne mal passada nem enchidos que não sejam cozinhados, inclusivé fiambre. Quanto a queijos frescos´só tens de ter o cuidado que sejam de leite pasteurizado.
Quanto a cremes uso um específico para as estrias que comprei na farmácia da Mustela 9. Mas convem ter outro hidratante para o corpo todo.
BJs férteis
Olá borboleta,
estivemos de férias uma semana,
mas logo que cheguei não quiz deixar de dar uma espreitadela...
Só hoje fui fazer todos os exames,
para a semana terei os resultados.
Não me recordo se na 1ªgravidez estava imune à toxoplasmose, por isso vamos a ver: cá em casa temos dois gatos! o que deixei de fazer foi trocar as caixas das necessidades e tento mesmo lhes fazer muitas festas enquanto não souber os resultados. Quanto à alimentação sempre comi de tudo, o mais importante é não entrar em stresse.
Relativamente à anciedade é mesmo assim, não há nada a fazer, passamos pelo mesmo, apesar das nauseas ainda custa a acreditar que estamos grávidas, depois da 1ª eco, de o ver-mos ficamos mais descansadas. Mas a seguir vamos querer senti-los a mexer...
Na 1ªgravidez optei pelo "creme gordo" que se encontra em todos os supermercados, vais reparar que é o mais barato, e digo-te tão eficaz como os mais caros da farmácia, nunca tive uma estria.
Tem tudo a ver com o tipo de pele,
por isso convém hidratá-la bem.
Abraço
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